7 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Z tej okazji w Szkole w Janikowie zorganizowano wyjątkowe zajęcia dla uczniów klas I–III. Dzieci wzięły udział w sesji jogi, która miała na celu wyciszenie, naukę regulacji oddechu oraz uwolnienie od napięć.
Jak podkreślają organizatorzy, joga to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także skuteczne narzędzie wspierające zdrowie psychiczne już od najmłodszych lat. Uczniowie z zaangażowaniem wykonywali ćwiczenia, a zajęcia spotkały się z pozytywnym odbiorem.
Inicjatywa wpisuje się w realizację programu innowacji pedagogicznej „W zdrowym ciele zdrowy duch”. Zajęcia poprowadziły panie Agnieszka Podolska-Urbaniak oraz Justyna Żmuda.
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to okazja, by przypomnieć, jak ważne jest dbanie o dobrostan psychiczny – również wśród dzieci. Szkoła w Janikowie pokazuje, że można to robić w przystępny i angażujący sposób.
Źródło: Szkoła Podstawowa im. Marii Skłodowskiej- Curie w Janikowie
Fot. facebook.com
